Årsmöte Team Kungälv Datum: 2019-02-05 Tid: 18:00 – 21:00 Plats: Hörsal 2 i Mimers Hus, Kungälv Agenda: Formella beslut kring styrelse och andra förtroendeposter. Verksamhetsberättelse 2018 samt verksamhetsplan för 2019. Styrelsens förvaltningsberättelse. Årets inspirationstalare: Johan Ullman (Läkare och PT) Stress och sömn – Föreläsningen förklarar hur stress och sömnen fungerar och hur det påverkar kropp, hjärna och arbetsprestationer. Hur vi kan utnyttja stress positivt och utvecklande! Fördjupad insikt i samverkan mellan stress och sömn och dess betydelse för hälsan. Effektiva verktyg för att motverka för hög stress och främja god sömn. Provning/visning av Trimtex nya klädkollektion Vitric, Giros ersättare. Felix från Trimtex kommer på besök för att visa upp några av våra nyheter samt ge möjlighet att prova och klämma Finns på plats från kl. 17.15. Slutliga årsmöteshandlingar kommer att publiceras senast en vecka innan årsmöte Se handlingar här Är det något du vill förändra I vår förening? Vad är då ditt förslag? Tag en kreativ fundering och bidra till föreningens utveckling… Det är vi tillsammans som formar föreningen och Din röst är viktig! Sista dag att lämna in motioner är 2 Januari 2019. Motioner skickas till Åke Gillmén, ake.gillmen@gmail.com Alla är välkomna, men för planering av fika mm vill vi gärna att du anmäler dig senast 2019-01-29 Hjärtligt Välkomna //Styrelsen Team Kungälv
Tidig julklapp – Inspirationsföreläsning med Klas Johansson tisdag 4/12!
Sittpositionens betydelse för prestation och fortsatt cykel glädje – Bikefit! Fokus för kvällens två timmar kommer att vara betydelsen av hur vi sitter på cykeln, hur vi ställer in de delar som är möjliga att justera, och hur det påverkar vår möjlighet att få ut maximal effekt samtidigt som obehaget av många timmar i sadeln samt risk för skador minimeras.Teori kommer att varvas med praktik. Alla oavsett ambition eller förutsättningar har nytta av kvällens ämne genom ökad förståelse och lite nya verktyg för att utveckla positionen på sin cykel. Halvvägs bryter vi för lite kaffe och smörgås! Kvällens ciceron, inspiratör och vägledare är Klas Johansson har lokal förankring men också ett fantastiskt CV som talar för sig själv, se nedan! Var och När? Evergreen tisdagen 4 december kl.1830-2100! Anmälan görs nedanför senast söndag 2 december! Som aktiv hade Klas 12 år i landslaget, bl.a. SM-guld -93 och 3 VM. Han var personlig tränare och coach till Susanne Ljungskog under hennes vinstrika karriär, och som ledare i egenskap av Mästerskapscoach och mekaniker har han gjort 14 VM och tre OS. Sedan 2010 har han varit verksam på World Tour i olika lag, mekaniker för åkarna i norska landslaget och Svenska Olympiska satsningen mot RIO. Förutom detta är han personlig coach och jobbar med bike fit för många aktiva på hög nivå. Frågor kontakta Mats Cambert på 0705-185529 Varmt välkomna!
Tävlingsstöd/bidrag till tävlande för Team Kungälv 2019
Funderar du på att tävla för klubben under 2019? Här finner du all info kring att söka tävlingsstöd/bidrag: Tävlingsstöd 2019 Vi ser fram emot din ansökan! Sista ansökningsdag för skidor 31/12 2018 övriga 1/3 2019 Hälsningar Styrelsen
Save the date 5/2 2019
Skriv upp tisdagen den 5:e februari i din kalender för då är det dags för Team Kungälvs årsmöte på Mimers Hus. Förutom själva årsmötet kommer det finnas möjlighet att prova våra kläder från Trimtex och vi kommer även få lyssna på föreläsaren Johan Ullman. Inbjudan kommer längre fram! Välkomna önskar Styrelsen
Förmånligt inbyte av de gamla röda Trimtex byxorna Elite Race och Pro!
Nu har du chansen att byta in dina gamla röda Trimtex byxor av modell Elite Race och Pro och få tillbaka ett par nya i svart design till en mycket låg kostnad! Chansen är nu, 25/10 – 4/11, och kommer inte tillbaka! Orsaken till inbytet är att designen var mindre lyckad i verkligheten, samtidigt som Trimtex haft vissa problem med den röda infärgningen. Priset för inbytet är lågt, 250 kr för Elite Race och 350 kr för Pro, tack vare att Trimtex och klubben valt att stötta detta inbyte. Transportkostnad tillkommer inte! Mot denna ringa kostnad får du ett par splitternya byxor (Elite Race byts ut mot Giro, Pro mot Pro), enda motprestationen är att du lämnar in dina gamla byxor när du hämtar ut dina nya! OBS! Man kan inte byta in ett par Elite Race mot ett par PRO, då de inte ligger i samma priskategori! Beställning och betalning gör ni i Trimtex vanliga web-portal, https://trimtex.se/sv/login. Logga in i ert eget namn så hittar ni detta erbjudande mellan den 25 oktober och den 4 november! Inget annat än byxor i utbyteserbjudandet skall beställas denna gången!! Leverans sker till mig, Mats Cambert, preliminärt vecka 52! Jag kommer därefter att meddela ett antal tider i början av 2019 när utlämning sker. Har du frågor kontakta mig på mats.cambert@hotmail.com. I samband med att detta erbjudande går ut så försvinner reklamationsrätten av aktuella modeller. VIKTIGT! För att få ut sina byxor så skall man lämna in sina gamla, som sedan kommer att returneras till Trimtex! OBSERVERA att detta erbjudande inte kommer tillbaka igen! Klädgruppen/ Anna-Lena &Mats
Årets Team Kungälvare 2018
I år hade klubben äran att dela ut detta pris till två kvinnor som betyder mycket i form av engagemang för klubben och till medlemmarna. Trude Andreassen Nominering: Båda ordspråken “Ut på tur, aldrig sur” och “Tipp Topp Tommen Opp” fungerar lika bra på denna tjej. För drygt ett år sedan hade inte många av oss hört mer än att klubbens Norrman, Pål, hade en fru vid namn Trude. Nu har du en självklar plats i vilken klunga som helst. Med stor energi och ett leende är du alltid redo att dirigera din grupp på två hjul. Trude kunde inte vara med på festen igår då hon firade sin födelsedag så vi skickar ett dubbelt grattis. Eva-Lena Andersson: Nominering: Du kom till klubben för många år sedan. Redan från början villig att hjälpa till. Över tiden har du vuxit till en eldsjäl inom motionsgruppen i cykling. Med din spontanitet och värme får du med dina vänner på både kända och okända vägar. Du är säker och trygg. Du visar på mod när du gör saker du bara drömt om. Du kastade dig upp på en mountainbike och nu forsar du fram över stock och sten. Båda belönas med ett kort som antyder vad de är: samt ett presentkort på klubbens cykelkläder. Grattis tjejer från oss alla – ni är GRYMMA!!!!!
Team Kungälv medlemsfest 2018
Kvällen startade med ett föredrag av och med svenska mästaren på cykel, Richard Larsén. Han berättade om sin karriär och livet som svensk proffscyklist. Han bjöd också på information och upplägg för att förbereda sin prestation på bästa möjliga sätt till Vätternrundan. Efter välkomstbubbel var det tävling i Western- och prickskytte samtidigt som mingel med möjligheten att “klämma och känna” på klubbkläderna och även prova för den som så önskade. Middag intogs och fina priser gick till Ulf Enberg & Johan Hjerpe som vann lagkampen i skyttet – Grattis. Årets Team Kungälvare 2018 presenterades – se mer i separat inlägg. Styrelsen önskar rikta ett stort tack till alla er som kom på gårdagens tillställning. Det var god uppslutning och mycket trevligt. Väl mött igen , nästa år.
Medlemsfest
Hjärtligt välkomna på Team Kungälvs årsfest! Äntligen har det blivit dags för vår årskväll! Lördagen den 13/10 träffas vi på Club Evergreen (Solbräckegatan 33) Vi startar em (kl. 16) med att lyssna på Richard Larsén, svensk mästare på cykel, som berättar om hur han hanterat och jobbat mot sina mål. Han pratar även om hur man själv kan tänka för att sätta upp egna mål? Vad finns det för fallgropar och vad får det kosta att nå sina mål? Därefter (kl.17.30) startar vi minglet med en välkomstdrink och lite roliga aktiviteter. Mat bjuds det på när vi känner att vi minglat klart. Kostnad: 150 kr/pers och då ingår välkomstdryck, buffé samt 1 dryck öl/vin/läsk till maten. (Ordinarie pris 325:-, tack Evergreen för sponsringen) OBS! Betalning sker direkt vid ankomst! För att snabba på hanteringen av betalningen samt ha mer tid till att umgås ber vi er att gärna gå ihop några stycken och betala och sedan lösa det sinsemellan. Det kommer att finnas möjlighet att prova lite TK-kläder under kvällen, det är vår Girotröja och byxa samt vår vinterbyxa som vi varmt kan rekommendera! En större klädprovning kommer att äga rum på årsmötet. Vid frågor kontakta: Anna-Lena anna_lena_samuelsson@hotmail.com Anmäl dig senast sön 7/10!
Team Kungälv mot Mallorca 2.0!
Ursäkta att det dröjt, varit lite mycket det senaste och heller inte så enkelt att få till en prisvärt upplägg med gemensamt vettigt flyg men nu är vi där! Förhoppningen är att vi skall toppa förra årets succé, det blir inte lätt men försöka det skall vi! Lägret är inte låst till cykling utan precis som förra året funkar triathlon precis lika bra. Alla faciliteter finns, och skulle ngn vilja åka rullskidor (helt osannolikt men ändå) så är det helt ok! Träning och rundor kommer vi själva att planera och det kommer finnas alternativ. Om det blir yogaövningar på mornarna innan frukost som förra året återstår att se! Läs igenom följande dokumentet TK Mallis 2019 noga och är du sedan intresserad av att hänga, vem kan motstå, så skickar du in din anmälan till mig Mats Cambert på mats.cambert@hotmail.com SENAST SÖNDAG 14 OKTOBER och anmälan MÅSTE innehålla följande! Namn korrekt stavat enligt pass (Tilltalsnamn och samtliga efternamn) Delar rum med person XX. Om ni inte vet detta direkt så löser vi detta senare. Rum med gemensam säng (för ev. par) eller separata sängar Cykel Tar med egen cykel som sportbagage (ca 80 EUR per sträcka, tot ca 160 EUR) Tar med egen cykel som enda incheckad väska Önskar hyra cykel Ej bestämt mig ännu om jag tar med egen cykel eller ej. Email adress Mobilnummer Hemadress Har ni frågor kontakta mig på 0705-185529 men jag besvarar inte frågor som redan finns besvarade i bifogad information så läs igenom noga! Vi har begränsat antal platser men relativt många. Skulle det bli fler och det inte går att lösa så har de som var med premiäråret 2018 företräde, och därefter är det först till kvarn som gäller! Efter att jag fått din anmälan kommer jag att lägga upp dig i en låst fb-grupp “Team Kungälv Mallorca 2019” där vi kommer hantera all gemensam kommunikation. Riktigt varmt välkomna till Team Kungälv Mallis 2.0!
NM Masters – en Norgehistoria av och med vår Anna!
En reseberättelse av och med vår Anna Karlsson, trevlig läsning! Klicka här! Modern-rapport.pages
