Nyheter

Inbjudan till Aktivitus med 2st roliga event

Aktivitus - två riktigt roliga event innan årsskiftet som ni inte skall missa!

Den 6/12-16 har vi en workshop kring tester, hur de genomförs (live), vad man kan få ut och hur man anpassar sin träning. Årets svenska mästare Rickard Larsén och Mattias Lundqvist håller i detta event.

Den 15/12-16, veckan efter, är det dags att träna styrka med fokus på cykel muskler. Emma Belforth, expert på funktionell styrka håller i detta event. Några av oss som varit på annan WS kring styrka för cyklister har smygstartat och det var en smärtsam men lärorik upplevelse.

I bifogad PDF-fil finner ni inbjudan till två roliga event ihop med Aktivitus, och båda är kostnadsfria för Team Kungälv´s medlemmar. Detta skall ni bara inte missa!
http://teamkungalv.se/upload/Inbjudan_Team_Kungalv.pdf

Anmälan till de två evenemangen skickar ni till mats.cambert@hotmail.com senast tre dagar innan evenemanget. Detta av hänsyn till de som håller i evenemangen.

http://teamkungalv.se/phpBB3/viewtopic.php?f=119&t=959&p=2594#p2594

Personligen skall jag gå på båda, detta kan man inte missa helt enkelt eller hur!

Med vänlig hälsning, Mats


Publicerat den 2016-11-18 kl 19:36:00

Grattis till utmärkelsen årets TK:are 2016.

Under årsfesten den 12/11 -16 delades det ut 2st priser till årets TK:are.

Priserna i år vill vi ge till två medlemmar som på olika sätt jobbat för att våra medlemmar ska få det bättre.

* Den förste har under flera år lagt ner mycket energi å tid på att göra vårat flaggskepp starkare bättre snyggare. Han har i hop med andra fått något som var bra till att bli mycket bättre. Så för allt detta jobb han lagt ner vill vi Tacka Johan Astgård för sitt stora hjärta och engagemang.

* Den andre som har på mycket kort tid tagit plats å bjudit till av sin kärlek omtanke, på sitt magnifika sätt bjudit in till träning, där kraven är att du ska ha en cykel. Han lägger ingen vikt på storlek av vattenflaska, färg på strumpor eller om styret ser ut som på en skadad bock. Han har öppnat sitt hem för oss å bjudit på dom mest fantastiska bakverk (å då tänker jag inte på sadeln) en medlemsinsats som är guld värd. Så ett stort Tack Martin Gustavsson för ditt engagemang.

http://teamkungalv.se/phpBB3/viewtopic.php?f=63&t=952

Hälsningar Styrelsen 2016



Publicerat den 2016-11-14 kl 19:18:25

Hallå! Nu är kläd/webshopen öppen igen.

Kläd/webshopen är nu åter öppen vilket ger er chansen att köpa våra nya fina klubbkläder. Denna, den 4:e öppningen för 2016, är något begränsad i utbudet men till nästa öppning öppnar vi upp hela utbudet igen.

Shopen är öppen tom 27 november för leverans v.2. 2017

Det finns några tillägg och förändringar i shopen:

· Vi har lagt till en vattentät väska/bag samt en vindväst i en gul synlig nyans.

· De kortärmade cykeltröjorna har fått en nya design med en sverigeflagga på.

· Team Kungälvs loggan har tagits bort på vindjackor och en del tillbehör.

Det skall ha gått ut ett mail i dagarna till alla betalande medlemmar med info om klädbeställningen på kläd/webshoppen Trimtex

http://teamkungalv.se/phpBB3/viewtopic.php?f=22&t=955

Har ni frågor kring detta vänligen kontakta Anna-Lena Samuelsson på mail anna_lena_samuelsson@hotmail.com

Mvh
Klädgruppen


Publicerat den 2016-11-14 kl 18:43:31

Inbjudan till Team Kungälvs årsfest 2016!

Hjärtligt välkomna lördagen den 12/11 kl.17:30 till TK´s årsfest, vi träffas på Club Evergreen (Solbräckegatan 33) Där bjuds vi på en välkomstdrink därefter buffé samt 1 dryck öl/vin/läsk till en kostnad av 150kr/pers. (Ordinarie pris 325:-, tack Evergreen för sponsringen)

Ledningsgruppen för Kungälvsrundan vill bjuda alla som var funktionär på vårat motionslopp 2016 på dagens måltid/dryck. Detta för att visa vår uppskattning, att ni ställde upp och hjälpte till på KR´s helg.

Vi andra betalar på Club Evergreen.

OBS! Anmäl er senast den 6/11, men varför vänta. Skicka anmälan till anna_lena_samuelsson@hotmail.com

Skriv med ev. allergier eller specialkost i din anmälan

Se inbjudan på forumet:http://teamkungalv.se/phpBB3/viewtopic.php?f=63&t=952&p=2585#p2585

Välkomna önskar
Styrelsen & Kungälvsrundan


Publicerat den 2016-10-28 kl 07:18:16

Premiär inbjudan till backtempo MTB den 21/9

Välkommen till höstens backtempo på MTB onsdagen den 21/9 -16

Backtempot MTB kommer att starta vid dammen och köras till utsiktspunkten ca 1 km. Samling vid vattentornet i Ytterby senast kl.18:00, första start kl.18:30. Vid ankomst efter kl.18:00 kontakta Tomas på mobilen 0733-379408.

Det kommer att bli ett härligt test i din personliga kamp mot klockan. Alla kan ställa upp!

Får vi många anmälningar kommer vi att dela upp er i klasser.

Anmäl er på bifogad webblänk: https://goo.gl/forms/wAbhP1D6COtiBuvw2 . På detta formulär skriver ni in erat Kön, Ålder, Namn, Klubbtillhörighet samt E-mailadress.

Skulle ni få problem med anmälningen så får ni höra av er till Anders Bäfver. anders.bafver@telia.com

Regler: Hjälm är obligatoriskt! Nummerlappen skall fästas på ryggen och hämtas vid startplatsen senast 30 min före första start. Vi kommer starta med 1 minuts mellanrum.

Uppåkande cyklist ska, vid passerandet lämna ett avstånd i sidled på minst 2 meter. Efter 1 km ska den uppåkte cyklisten ha lämnat minst 25 meters avstånd till den andre.

Detta är roligt och eftersom du enbart tävlar mot klockan kan alla vara med!

Sista anmälningsdag 19 september.

Välkomna CK Sundet, Team Kungälv & XC cykling – för skoj skull

// Tomas & Anders


Publicerat den 2016-09-13 kl 13:52:50
footer